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睡眠的科学 普通图书 (英)希瑟·达沃尔-史密斯著 张若瑾译

青岛 青岛出版社 , 2023

214页 彩图

本书分为睡眠的基本知识和让优质睡眠自然而来两部分，具体包括睡眠的真相、良好的睡眠机制、人生阶段、心理和生理、生活方式、睡眠环境等内容。

ISBN: 9787573603043 精装 CNY98.00

分类号： R338.63-49

R338.63-49 / 普通图书