营养圣经
著作 (英)帕特里克·霍尔福德(Patrick Holford)著
[ 普通图书 ] 出版者： 北京联合出版公司 (北京) , 2018 详情： 505页 24cm ISBN：9787559610638. 馆藏类型： 普通图书
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本书以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识，并针对不同年龄，不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防心脏病、高血压、关节炎等疾病，提高免疫力，摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助。
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