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均衡：代谢与营养自我管理 普通图书 于康，李宁编著

北京 中国轻工业出版社 , 2022

192页 彩图

本书内容包括：代谢就像日出日落，周而复始；人缺乏的不是营养，而是平衡的艺术；饮食平衡，搞定6大常见代谢紊乱；代谢紊乱的终极产物恼人的代谢综合征；高质量睡眠，提高身体代谢；粉碎朋友圈里关于代谢与营养的谣言。

ISBN: 9787518437870 CNY49.80

分类号： R589 分类号： R459.3

R589 / 普通图书