NASM-CES美国国家运动医学会纠正性训练指南 普通图书 (美)迈克尔·A. 克拉克(Micheal A. Clark),(美)斯科特·C. 卢塞特(Scott C. Lucett),(美)布赖恩·G. 萨顿(Brian G. Sutton)主编 王雄,JUZPLAY运动表现训练译
北京 人民邮电出版社 , 2019
19,431页 图
本书系统地介绍了美国国家运动医学会的纠正性训练连续体,该训练系统应用纠正性训练策略帮助人们改善肌肉不平衡和移动能力问题,从而帮助人们降低受伤的风险。全书共分为4个部分,分别讲解了纠正性训练的基本原理、人体动作功能障碍的评估方法、纠正性训练连续体的相关技术以及不同部位损伤的纠正策略。书中包含了抑制技术、拉长技术和激活与整合技术3大类100多种纠正性训练技术。
ISBN: 9787115497277 精装 CNY298.00
分类号： R493-62
R493-62 / 普通图书
北京 人民邮电出版社 , 2019
19,431页 图
本书系统地介绍了美国国家运动医学会的纠正性训练连续体,该训练系统应用纠正性训练策略帮助人们改善肌肉不平衡和移动能力问题,从而帮助人们降低受伤的风险。全书共分为4个部分,分别讲解了纠正性训练的基本原理、人体动作功能障碍的评估方法、纠正性训练连续体的相关技术以及不同部位损伤的纠正策略。书中包含了抑制技术、拉长技术和激活与整合技术3大类100多种纠正性训练技术。
ISBN: 9787115497277 精装 CNY298.00
分类号： R493-62
R493-62 / 普通图书
